Door een ontspannende massage merk je soms pas hoe pijnlijk of gespannen je lichaam kan aanvoelen. Deze klachten kunnen vaak signalen zijn van overbelasting van je lichaam.
Maar veel van deze spanningen worden veroorzaakt doordat we gevoelens onderdrukken of er niet bij stilstaan. Als je lichaam zich tijdens een behandeling weer gaat ontspannen komt vaak het verstopte gevoel, de emotie naar de oppervlakte.Het is belangrijk om hier aandacht aan te geven. Je emotie bewust ervaren en dan loslaten voorkomt stagnatie van energie. Vastzittende emotie is ook stagnerende energie. Zolang Qi (levensenergie) vrij door het lichaam kan stromen blijf je gezond en ervaar je vitaliteit.